負(fù)離子養(yǎng)生效果好嗎

負(fù)離子養(yǎng)生到底好不好用？

可能有點用，但別指望太神?

改善呼吸確實還行?

那些帶負(fù)電的小離子能把空氣中的灰啊、花粉啊摁地上，空氣干凈了，鼻炎、哮喘的人會覺得鼻子通氣多了，尤其家里有煙味或?qū)櫸锩?，開它確實能少打噴嚏。不過和專業(yè)的空氣凈化器比還是差一截，甲醛啥的它搞不定

助眠效果看人?

有人睡前開半小時，說躺下秒睡，半夜也不咋醒了。但也有用了沒感覺的——可能和你本身焦慮程度有關(guān)，畢竟這玩意兒不能治失眠，頂多幫你放松點

緩解疲勞有爭議?

辦公室坐久了拿它吹脖子，有人覺得肌肉放松了，酸痛感少了。但醫(yī)學(xué)上沒明確證據(jù)，可能就是吹涼風(fēng)讓你心理上舒服點

降血壓？別太當(dāng)真?

商家吹的“軟化血管”“穩(wěn)血壓”，聽聽就好。有高血壓的叔叔阿姨用了可能感覺舒服點，但絕對不能代替降壓藥啊！該吃藥還得吃

需要注意的坑?

可能頭暈反效果?：離太近或吹太久會頭暈，還有人用了皮膚發(fā)癢

低價產(chǎn)品要小心?：幾十塊的機器可能偷偷放臭氧（聞著像雷雨后味道），這玩意吸多了傷肺

別信包治百病?：癌癥糖尿病它可治不了，看見這種宣傳直接拉黑商家

適合這些人試試?

?? 家里空氣質(zhì)量差的老小區(qū)住戶

?? 白天壓力大、想快速放松的打工人

?? 對灰塵花粉敏感的鼻炎黨